Emme Scrie

Preţurile tot mai mari la gaze şi facturile uriaşe care ne aşteaptă în iarna următoare şi pe viitor ne-au determinat să căutăm alternative pentru a economisi gaz şi a avea în continuare confort în locuinţe. Dacă în timpul verii facturile la gaze nu reprezintă o problemă, iarna acestea ajung la sute de lei pentru o locuinţă obişnuită.

Să renunţăm la căldură pe timp de iarnă nu e posibil, aşa că singurul lucru pe care îl putem face este să ne asigurăm că am ales corect centrală termică pentru a economisi gaz. Pe piaţă sunt o mulţime de centrale pentru case şi apartamente, fiecare cu avantaje şi dezavantaje. Dintre modelele din ofertele on-line şi off-line centralele termice în condensaţie sunt cea mai bună alegere dacă vrei consum mic la gaze şi eficienţă sporită, randament bun.

Cum alegi centrala termică pentru un consum redus de gaze?

Clasa de energie A+ sau A++ este cea pe care o vei lua în considerare când cauţi o centrală termică cu un consum redus de gaze în timpul folosirii, ea îţi va asigura o economie de până la 25% la consumul normal de gaze cât este iarnă.

Alege o centrală termică în condensaţie care are putere termică adaptată suprafeţei de încălzit, măsoară cu atenţie apartamentul, casa şi estimează cu ajutorul specialiştilor necesarul de căldură din fiecare cameră. Preferă centralele cu tiraj forţat sau cele în condensaţie pentru noxe mai puţine emise în aer şi randamente extrem de bune pentru consumul de gaze existent.

Centralele în condensaţie rămân o opţiune bună pentru economie la gaz pentru că se recuperează o parte din căldură şi se foloseşte pentru a încălzi apa din boiler, centrală. Randamentul ajunge astfel la 90% la centralele cu tiraj forţat, aproape că la cele în condensaţie. Temperatura de retur este de 50 grade la centralele în condensaţie, nu mai e nevoie să încălzească apa foarte tare, deci consumul de gaze scade iarăşi.

Cât de important este nivelul de eficiență energetică?

Nivelul de eficienţă energetică al centralelor în condensaţie este de 105%-110%. Cu cât e mai mare, cu atât vei avea consum mai mic la gaze. Determinarea numărului de kilowați pentru centrală e iarăşi foarte importantă, numărul de calorifere se va alege în funcţie de suprafaţa de încălzit. Cu cât mai puţine calorifere la centrală de apartament, cu atât consumul va fi mai mic. Dimensionarea corectă a caloriferelor e cheia pentru o economie ceva mai mare la gaz. Dacă nu sunt dimensionate corect şi sunt prea mici pentru nevoia de căldură a locuinţei consumul centralei va fi mai mare. Dacă sunt prea mari, iarăşi nu e bine pentru că vom avea consumuri foarte mari şi căldura prea puternică în casă.

Economie la gaz vom face şi dacă ne orientăm spre centrale moderne, noi, cu tehnologie de ultimă generaţie, de la producători de top, cu experienţa pe piaţă. Cu cât centrală e mai nouă, cu atât vom avea şi un consum echilibrat la gaze raportat la randamentul oferit. O centrală nouă va avea consum mic de gaze şi pentru că va fi optimizată şi adaptată cerinţelor din prezent, va oferi o flexibilitate mai mare la setare şi folosire.

O centrală smart şi termostate smart montate corect vor aduce consum redus de gaze. Centralele inteligente asociate cu termostate inteligente vor reduce substanţial consumul de gaze şi îl vor adapta în funcţie de nevoile reale ale locuinţei fiecărui utilizator. Nu se va mai consuma gaz când nu e necesar, tot consumul lunar se va reduce şi cu 30-40% dacă vom alege centralele smart de ultima generaţie.

Mancare

Ce este garam masala?

adminysiunie 23, 2022

Acest amestec este extrem de popular și utilizat pe scară largă. Masala este cuvântul pentru un amestec și garam înseamnă fierbinte sau căldură. Nu se referă atât de mult la nivelul de picant, care în acest amestec nu este ridicat, ci la condimentele care sunt prăjite înainte de măcinare.

Versiunile acestui amestec sunt practic infinite. Nașterea lui este în nordul Indiei. Servește pentru a condimenta feluri de mâncare din carne, pește, fructe de mare și legume, în principal.

Cele mai frecvente ingrediente sunt semințe de coriandru, chimen, cuișoare, nucșoară, piper negru, dar puteți adăuga anason, frunze de dafin sau scorțișoară.

Sanatate

Mutarea varstnicilor intr-un camin de batrani: Principalele avantaje

adminysiunie 22, 2022

Beneficiile mutarii persoanelor in varsta intr-un camin, includ scaderea costurilor medicale, cresterea calitatii vietii si varstnici mai sanatosi. Acesta este unul dintre principalele modalitati prin care caminele de batrani si-au putut mentine ponderea in industrie, in timp ce spitalele si unitatile de cazare asistata inregistreaza o scadere. Mutarea intr-o locuinta asistata sau intr-un azil de batrani poate imbunatati calitatea vietii, deoarece varstnicul va avea nevoie de mai putine medicamente, tratamente si vizite la medic.

Stiind motivele pentru care un camin este cel mai bun loc pentru persoanele in varsta, acest lucru ne face sa ne simtim calmi si in siguranta. Prin urmare, astazi veti vedea care sunt avantajele mutarii varstnicilor intr-un camin.

Ingrijire medicala personalizata

Caminele pentru persoanele in varsta au personal specializat in tratamentul ce apar adesea la batranete. In acest fel, sanatatea varstnicului este controlata si, daca acesta are nevoie de ajutor in orice situatie, profesionistii stiu cum sa actioneze. In plus, fiecare adult primeste ingrijire adaptata nevoilor proprii.

Grija fata de cei varstnici

Cand ajungi la varsta inaintata, poate ca aspectul fizic si cel personal este neglijat. In caminele pentru varstnici, personalul se asigura ca persoanele in varsta sunt bine ingrijite, ajutandu-i pe cei in varsta sa aiba o toaleta zilnica corespunzatoare. Este posibil ca persoanele in varsta sa nu poata sa se curete in mod corespunzator acasa. Ajutorul oferit de angajati asigura atat bunastarea fizica, cat si cea psihica a varstnicilor.

Imbatranire plina de activitati benefice

In camine exista activitati si programe care vizeaza mentinerea si imbunatatirea autonomiei si independentei persoanelor in varsta. Acestea ii ajuta sa-si imbunatateasca abilitatile fizice si psihice. In acest fel, persoanele in varsta lucreaza pentru o imbatranire activa, care le permite sa fie autonomi, cat mai mult timp posibil.

Medii sigure

In general, locuintele persoanelor in varsta nu au adaptarile necesare pentru ca acestia sa se poata deplasa in siguranta. Dimpotriva, caminele sunt adaptate nevoilor de mobilitate ale persoanelor in varsta. Acest lucru ii face capabili sa se miste in siguranta, promovand si independenta lor.

Beneficiarul va fi mult mai protejat intr-un astfel de centru pentru persoane varstnice. In plus, caminul de batrani este intotdeauna pazit, iar specialistii care alcatuiesc echipa vor fi intotdeauna la dispozitia persoanelor varstnice pentru a le oferi suportul necesar.

Imbunatatirea relatiilor sociale

Unul dintre cele mai importante lucruri de mentionat despre un camin de batrani, este ca acesta promoveaza relatiile sociale. Relatiile sunt stabilite atat cu alti cetateni in varsta, cat si cu personalul caminului. Persoanele in varsta risca sa cada in singuratate atunci cand traiesc singure, motiv pentru care mutarea varstnicilor intr-un camin este atat de importanta.

Nutritie echilibrata

Persoanele in varsta au nevoie de alimente adecvate, care adesea lipsesc din locuinta acestora. Prin urmare, in camine, meniurile sunt pregatite de profesionisti care inteleg nevoile alimentare ale persoanelor in varsta. Acest lucru va ajuta ca sanatatea varstnicilor sa ramana stabila si sa se previna problemele digestive.

Trai demn de o batranete frumoasa

Caminele permit persoanelor in varsta sa continue sa traiasca o viata demna, favorizand independenta si relatiile sociale. Izolarea si lipsa de dezvoltare a capacitatilor pe care le sufera din cauza vietii singure, ii determina pe varstnici sa isi piarda multe dintre abilitati.

O buna gestionare a tratamentelor

Persoanele in varsta iau, de obicei, mai multe medicamente pentru tratamentul diferitelor boli. In multe cazuri, ele nu au un control bun, deoarece uita sau nu stiu cum sa-si administreze corect medicamentele. De aceea, un camin de batran ajuta la o buna gestionare a tratamentului, personalul ajutand varstnicii sa continue tratamentul in siguranta. Profesionistii din caminele de batrani ajuta la furnizarea si controlul medicamentelor, asigurand sanatatea persoanelor in varsta, in orice moment.

Familia va avea mai putine griji cu privire la varstnic

In cele din urma, caminele pentru varstnici permit familiilor sa fie calme si sa-si poata continua viata. Stiind ca batranii lor sunt bine ingrijiti, sentimentele de liniste si siguranta vor predomina. In plus, ii puteti vizita in orice moment. In acest fel, atat varstnicii, cat si familiile isi imbunatatesc considerabil calitatea vietii.

Cand cineva este in varsta si starea de sanatate a acestuia se deterioreaza, optiunea este mutarea acestuia intr-un camin de batrani. Nu numai ca acesta ofera individului mai multa ingrijire decat ar putea primi acasa, dar ofera si liniste sufleteasca familiei, intrucat varstnicul va fi pe maini bune. Principalele avantaje ale mutarii unui varstnic intr-un camin sunt faptul ca in acel loc, se va face o tranzitie mai usoara spre o batrenete frumoasa si linistita, lipsita de griji.

Fashion

Cum să alegi cele mai calitative șosete scurte?

adminysiunie 16, 2022

Indiferent că le porţi pe timpul verii sau când mergi la sală, când faci sport sau când eşti în vacanţă într-o ţară în care temperaturile sunt mai ridicate, şosetele scurte vor fi o opţiune perfectă pentru tine.

Şosetele scurte sunt uşor de purtat, permit fixarea precisă a piciorului în încălţăminte, sunt confortabile şi foarte uşor de întreţinut. Picioarele nu transpiră în ele dacă sunt din materiale de calitate, din bumbac, de exemplu, ai o mulţime de opţiuni disponibile pe piaţă şi le poţi folosi foarte simplu indiferent de activităţile pe care le vei face după ce le ai în picioare.

Cum alegi corect șosetele scurte potrivite?

Pe piaţă ai o mulţime de variante şi de variaţii ale acestor şosete scurte. Cum le alegi pe cele mai calitative? Asta e întrebarea la care cauţi un răspuns cât mai rapid. Şi îl vei găsi în rândurile ce urmează.

Pentru a alege cele mai calitative şosete scurte fii atent la materialele din care sunt confecţionate. Evită şosetele din sintetic sau combinaţii în care ai mai mult sintetic. Preferă şosetele din bumbac natural, de calitate, dintr-un material cu fibre care nu se vor degrada la spălări sau la folosire intensă, pe termen lung. Ai detalii despre materiale pe site-urile de vânzare, de prezentare, dacă mergi în magazine fizice poţi citi etichetele şi poţi simţi texturile şosetelor scurte.

Şosetele scurte de calitate vin de la producători cu experienţă, care au fabrici moderne în care şosetele sunt realizate cu grijă şi profesionalism din cele mai bune materiale. E de dorit să cumperi şosete scurte de calitate de la branduri mari pentru că vei avea şi calitate, şi rezistenţă şi te vei bucura de ele mai mult timp.

Alegerea celor mai calitative şosete scurte va ţine cont şi de procesele şi tehnicile folosite la realizarea lor. O şosetă scurtă de calitate cu o textură plăcută şi fibre cu rezistenţă crescută, confortabilă va fi obţinută prin aplicarea unor tehnici şi procedee moderne, de ultimă generaţie. Şi aceste tehnici şi procedee, procese sunt de găsit doar la producători care se gândesc mereu la clienţi, care investesc în tot ce ţine de producţie pentru a avea produse de top la final.

Vei avea cele mai calitative şosete scurte dacă vei fi atent la cusături. Da, cusăturile sunt importante, există şi la şosete şi pot influenţa confortul simţit la purtare. Evită şosetele care au prea multe astfel de cusături sau prefera şosetele scurte care nu au cusături deloc. Aşa vei putea să te deplasezi pe distanţe mai mari uşor cât le ai în picioare.

Şosetele scurte calitative sunt cele care rezistă la spălări şi la purtări cât mai multe. Îţi dai seama dacă ai o şosetă de calitate în mâna citind cu atenţie eticheta şi observând toate simbolurile legate de întreţinere. Dacă temperaturile de spălare nu sunt foarte mari ţesăturile vor rezista şi şosetele scurte vor putea fi purtate fără probleme pe o perioadă lungă de timp.

Evită şosetele scurte ieftine, preferă calitatea şi investeşte în ele pentru a avea mereu piciorul protejat. Mergi întotdeauna pe brandurile mari şi pe producătorii de top pentru a avea şosete scurte calitative şi la cele mai bune preţuri de pe piaţă.

INFORMATII COMPANIE

CISEROM SA
Address: 515800 Sebes, jud. Alba, Str. Dorin Pavel nr. 78
M.:+40 758 064386
T.: +40 258 732785, 732116, 733287
E. ciserom@ciserom.ro

Blogging

Sfaturi pentru alegerea celui mai bun serviciu de web hosting

adminysiunie 16, 2022iunie 16, 2022

Dacă ai un site web sau ai decis să îţi muţi afacerea în on-line vei avea nevoie de servicii de web hosting bune. Găzduirea web este acel serviciu care permite site-ului sau aplicaţiilor să fie vizibil/e pe internet. Serviciile de acest fel sunt oferite de un furnizor, ai un spaţiu pe un server special pentru servicii de web hosting. Practic închiriezi acel spaţiu şi resursele din pachetul cumpărat, software, instrumente, pentru a le folosi la stocare date, adrese de e-mail, conţinut media şi orice alte documente.

La o simplă căutare pe Google vei găsi foarte mulţi furnizori care promit calitate şi servicii de top.

Cum alegi cel mai bun serviciu de web hosting pentru compania ta când ai aşa de multe opţiuni?

Compari preţurile practicate

Te interesează costul de găzduire pe servere şi costul pachetelor pe care urmează să le cumperi. Poţi alege găzduire shared, care e mai ieftină, dar nu e întotdeauna potrivită pentru nevoile afacerii tale on-loine. Vezi ce servicii oferă firma raportat la costurile implicate, vezi ce ai în pachetele cumpărate şi de abia la final ia o decizie. Compară toate preţurile pe care le au cele mai bune trei sau patru firme de web hosting şi optează pentru cea la care ai cele mai multe servicii incluse în pachete şi cel mai bun preţ raportat la calitate şi serviciile pe care le vei avea la dispoziţie;

Costurile cu reînnoirea ofertelor primite

Poate fi mai mare decât costul cerut în prima lună. Preferă costurile fixe, preţurile fixe pe o perioadă, citeşte termenii şi condiţiile şi semnează doar cu firmele care au costuri de reînnoire mai mici şi transparente, care pot fi negociate la un moment dat dacă devii client fidel;

Atenţie la returnarea banilor

Ce faci dacă te-ai răzgândit şi nu mai vrei serviciile firmei? Cum ţi se returnează banii şi cât de repede? Garanţia de returnare a banilor trebuie să fie de cel puţin 30 de zile, asta ca să poţi testa funcţii, servicii şi să te hotărăşti dacă vrei sau nu să colaborezi cu respectivul furnizor;

Uptime-ul

Ai nevoie de uptime permanent de 100% sau de 9%. Tot ce e sub aceste valori ar trebui să ridice semne de întrebare şi colaborarea cu firma respectivă e bine să nu aibă loc. Caută păreri de la cei care au deja serviciile de la firmă, nu te baza mereu pe ceea ce scrie pe site-urile de prezentare, vezi în realitate care e uptime-ul real. Cumpără servicii de web hosting doar de la firmele serioase care pot asigura permanent uptime de 99.9%;

Lăţime de bandă oferită şi stocare

Discută cu furnizorul de servicii web hosting despre lăţimea de bandă, încearcă să nu cazi în capcana nelimitatului, vezi în realitate cât poţi folosi din banda oferită, alocată. Fii atent la stocare, cauta să ai nelimitat şi aici, să ai stocare rapidă, să ai stocare care poate asigura un loc bun pentru toate fişierele site-ului, prezente şi viitoare;

Existenţa domeniilor suplimentare

Caută firmele care oferă domenii suplimentare la nevoie, 5-25 ar fi de preferat, care au pachete cu opţiunea de adăugare domenii suplimentare la Citeşte cu atenţie tot ce include pachetul şi întreabă de domeniile suplimentare. Cu cât mai multe, cu atât mai bine, dar fii sigur că le vei avea şi în realitate;

Funcţiile şi aplicaţiile

Verifică dacă în pachetele de servicii pe care le cumperi ai funcţiile de care ai nevoie, aplicaţii speciale, dacă poţi instala la nevoie orice fel de platforme de administrare, poţi seta tipuri speciale de site-uri;

Copii de siguranţă şi upgrade

Alege doar firmele care oferă copii de siguranţă făcute periodic, automat, pentru baze de date oricât de mari şi fişierele asociate site-urilor găzduite pe servere speciale. Fii sigur că poţi face un upgrade când afacerea ta se dezvoltă în on-line şi că acel upgrade nu îţi va da peste cap tot site-ul şi va fi realizat cât mai rapid şi mai simplu, pentru a avea fişierele şi bazele de date mereu în siguranţă;

Suportul oferit

Când ai un site se poate întâmpla orice, aşa că ai nevoie de suport permanent, de sistem de tichete care să primească răspunsuri rapide, de date de contact accesibile non-stop şi de oameni care ştiu ce au de făcut şi „te rezolva” cât mai rapid.

Date de contact Gazduire.ro:

Telefon: 0376.44.80.20

Email: vanzari@gazduire.ro

Facebook: Gazduire.ro

Casa & Gradina

Sfaturi utile despre mentenanța unui frigider

adminysiunie 15, 2022iunie 15, 2022

Frigiderul este cel mai mare, dar și cel mai important electrocasnic din căminul tău. El te va ajuta să îți menții alimentele comestibile pentru a le putea consuma oricând îți dorești.

Mentenența frigiderului tău nu este o știință complicată, chiar implică lucruri foarte simple cu care nu trebuie să îți bați capul, dar care vor reuși să prelungească durata de viață a sa.

În cazul în care acest electrocasnic se strică, puteți urmări un ghid reparare frigider sau puteți apela la o echipă de profesioniști care să rezolve această problemă în locul vostru.

Cum să prelungești durata de viață a frigiderului?

Garniturile de cauciuc ale frigiderului

Încercă să verifici periodic garniturile, deoarece cele slăbite vor permite aerului să iasă, consumând astfel inutil resursele frigiderului și forțându-l să lucreze mai mult decât ar fi necesar.

Începe prin a curăța graniturile de resturile de mâncare și depunerile de pe ele măcar de doua ori pe an, folosind o periuță de dinți și o soluție pe care o poți prepara chiar la tine în casă: bicarbonat cu apă.

Ca să vezi dacă se închide cum trebuie după curățare, pune o bacontă pe garnituri și închide frigiderul. Iar dacă aceasta poate fi scoasă foarte simplu, va trebui să apelezi la ajutorul unei persoane ce se pricepe cu mentenanța frigiderului. Dacă o scoți greu sau chiar deloc, frigiderul tău este in parametrii optimi.

Temperatura constantă

Temperatura din frigiderul tău nu trebuie să depășească niciodată 5 grade celsius, iar congelatorul ar trebui să aibă o temperatură constantă mereu sub 0 grade. Temperaturile ridicate nu te vor ajuta cu absolut nimic și îți și vor afecta durata de viață a electrocansicului.

Întreținerea bobinelor

La fel ca și la garnituri, bobinele ar trebui verificate și curățate de doua ori pe an. Bobina de condensare trebuie să fie mereu curățată pentru o bună funcționare a frigiderului. Nu este o chestiune complicată, trebuie doar să îndepărtezi frigiderul de la perete, să dai jos grilajul și să aspiri praful ce s-a depus.

Cantitatea de alimente din frigider

Cu cât este mai plin frigiderul, cu atât își va face treaba mai bine. Astfel, dacă nu gătești atât de des, încearcă să-l umpli cu sticle de apă sau sucuri dupa preferințe, fapt ce ajută la menținerea unei temperaturi constante în interiorul său.

Schimbarea filtrelor de apă

Dacă ai un frigider mai performant, ce are funcții ca și ice-maker sau dispenser de apă, schimbatul filtrelor după o anumită perioadă va fi foarte necesară. Îți recomand să-l schimbi o data la șase luni sau ori de câte ori scrie în manualul său de utilizare.

Dacă mentenanța corectă a frigiderului nu îți este de ajuns, atunci trebuie să știi că apa ce trece printr-un filtru murdar va avea mai multe reziduri decât dacă nu ar fi fost filtrată absolut deloc.

În cazul unei pene de curent, ține ușile închise, așa că un frigider închis îți va ține mâncarea în siguranță timp de 4 ore, iar congelatorul pentru 48 de ore.

Uncategorized

Activități recomandate la camping

Cosmin Ionutiunie 14, 2022iulie 27, 2022

Activități recomandate la camping

Peste tot în lume, campingul este apreciat pentru oportunitatea de a evada din mediul urban și de a fi în natură. Oamenii preferă un cort în defavoarea unei camere de hotel nu din disperare, ci pentru că o astfel de vacanță are o serie de avantaje precum, rentabilitate, disponibilitatea de a face diverse activități, antrenamente, confort. În primul rând, ai nevoie de corturi de camping. Corturile pentru 4 persoane oferă mult spațiu și spațiu de depozitare. În unele cazuri, achiziționarea unui cort pentru 4 persoane este deosebit de utilă, deoarece prețul unui cort pentru patru oameni de la unii producători, poate fi mai ieftin decât prețul mai multor corturi mai mici.

Cumpărarea unui cort mare pentru patru sau mai multe persoane este deosebit de utilă pentru camping în familie. Corturile tunel în special, sunt ideale pentru familii, deoarece sunt foarte spațioase. Construcția și, mai ales, amenajarea interiorului oferă mult spațiu, astfel încât nu doar persoanele, ci și bagajele stau confortabil. Dacă plănuiești o vacanță în familie mai aproape de natură, trebuie să creezi un loc mobil pentru a rămâne peste noapte, pentru a face drumeții, și chiar pentru a face antrenamente. Corturile sunt însoțitori simpli și oferă cazare peste noapte.

Corturi de camping pentru familii

Corturile pentru 4 persoane sunt potrivite în special pentru familii sau prieteni, dar și pentru cuplurile care preferă ceva mai spațios, de exemplu. Un cort de 4 persoane nu trebuie să găzduiască întotdeauna exact patru persoane. Este potrivit mai ales pentru tururi mai lungi cu multe bagaje și ar trebui să te gândești la un cort pentru 4 persoane chiar dacă sunteți doar un cuplu, deoarece veți avea mai mult spațiu. Aceste corturi sunt, de asemenea, destul de ușoare și, prin urmare, sunt deosebit de potrivite pentru camping, drumeții sau ciclism. Ele pot fi pliate mici și astfel se potrivesc și într-un rucsac de trekking.

Dacă călătorești cu copiii, cel mai bine ar fi să-ți instalezi cortul într-un loc de tabără și să plănuiești să rămâi acolo pentru o perioadă. A merge în camping cu întreaga familie, este mai dificil, deoarece ai nevoie de multe echipamente.

Activități pe care ai putea să le faci în camping

Un sport acvatic grozav de făcut cu copiii este canotajul. Canoele sunt mai mari decât caiacele și îți pot ține atât copiii, cât și toate bunurile. Pot fi montate pe acoperișul mașinii pentru a fi transportate în camping.

Poți face drumeții pentru distracția copiilor tăi. Drumețiile pot fi o provocare pentru copiii mici, dar poate fi distractiv să mergi pe trasee scurte în apropiere de camping. Pentru a le face captivante, pregătește câteva jocuri distractive. Dacă călătorești cu copiii mici, ai nevoie de un cărucior potrivit pentru teren dificil, mai ales că micuții obosesc destul de repede pe parcursul drumeției.

Plimbări cu bicicleta

Campingul cu bicicleta este, de asemenea, o opțiune. Alege un traseu de ciclism și câteva destinații de camping pe parcurs. De obicei, bicicletele pot transporta multe, mai ales dacă montezi rucsaci pentru a transporta lucruri suplimentare. Ciclismul este o modalitate grozavă de a experimenta natura, deoarece vântul îți suflă în păr, iar mirosul naturii este peste tot. În acest caz, ai nevoie și de un rucsac impermeabil și o jachetă de ploaie.

Nu contează dacă este vorba de ciclism, patinaj sau jogging: sportul este mult mai distractiv în aer liber, decât într-o sală de sport. Și dacă te bucuri de soare în timp ce faci mișcare, simți aerul proaspăt și percepi natura înflorită și verde din jurul tău, fără îndoială, acest lucru îți ridică moralul. Dacă ai făcut o pauză mai mare, are sens să abordezi reluarea antrenamentului într-un mod mai structurat.

Fitness în aer liber

Când mergi cu bicicleta, nivelul tău personal de fitness are o influență mică asupra leziunilor tipice de antrenament. Teoretic, dacă vrei, poți face o tură rapidă imediat – dacă ești suficient de apt pentru asta. Practic, nu există limite pentru fitness în aer liber. Toate sporturile de echipă precum voleiul, baschetul sau fotbalul sunt adesea și mai distractive în aer liber. În plus, există sporturi în aer liber care sunt posibile doar afară – de exemplu jogging, ciclism, drumeții și nordic walking. Ca (re)începător în antrenamentul sportiv, poți începe cu fitness în aer liber, cu mers pe jos sau alergare. Alergarea este un bun antrenament de fitness atât pentru începători, cât și pentru sportivii cu experiență și este, de asemenea, potrivit pentru camping. A alerga în natură este ușor și ai nevoie doar de cele mai bune echipamente, despre care poți afla pe site-ul fitnessday.ro.

Mancare

Înghețata Luado, desertul preferat al verii

adminysiunie 11, 2022

Înghețata reprezintă desertul nostru rece favorit, creat din produse lactate precum ar fi laptele și smântâna, combinate cu asezonare și îndulcitori ca zahărul. Această mixtură este preparată încet la rece pentru a preveni formarea cristalelor de gheață, din acest lucru rezultând o înghețată neted structurată. Ce înseamnă în zilele noastre înghețata?

Ea este acum doar un desert delicios care se consumă preponderent vara sau atunci când este cald afară. Însă, trebuiesc deosebite cele două categorii: înghețata și sorbetul. Înghețata conține lapte sau derivați din lapte și diferite ingrediente pentru arome. Dar sorbetul, față de înghețata obișnuită, este de post. Acesta poate conține fructe, sirop de zahăr și apă.

Nu știm câtă lume se gândește la sănătate atunci când savurează o înghețată, dar vă spunem la ce ne-am gândit noi… Zilnic ai la îndemână produse create cât se poate de corect, cu ingrediente naturale. Se folosesc lapte, ouă, fructe proaspete, păstăi de vanilie, miere, smântână dulce, lămâie, alune și câte și mai câte… Istoria înghețatei este una lungă și fără sfârșit.

Astăzi vom descoperi împreună cum cei de la Luado nu produc înghețată adăugând aromă de căpșune sau aromă de ciocolată. Nu! Ei își respectă profesionalismul în domeniu și preferă să înlocuiască acest tip de arome cu produsul natural direct. În loc de aromă de căpșune vom avea un desert cu căpșune proaspete, iar în loc de aroma de ciocolată vom avea un desert cu cea mai fină ciocolată belgiană 100% unt de cacao. Același principiu se aplică și pentru sorbetul Luado – sorbetul conține ingrediente 100% naturale și este un produs de post.

Tipuri de înghețate de care să te bucuri în această vară

Înghețată artizanală de lavandă

Un tip de înghețată foarte fresh, răcoritoare, cu un design și un gust unic. Ingredientele sunt atent alese, asta pentru a avea o aromă intensă și o prospețime specifică lavandei. Toate acestea fac ca acest tip de înghețată să fie unul dintre cele mai căutate sortimente de înghețată Luado.

Înghețată artizanală de ciocolată belgiană neagră

Acesta este un sortiment clasic, înghețata de ciocolată fiind cunoscută de toți iubitorii desertului rece. Însă ea nu este alcătuită din orice fel de ciocolată, ci dintr-o ciocolată belgiană neagră cu un gust intens. Se știe că Belgia este o țară fruntașă în materie de creat ciocolată, așa că putem avea încredere pe deplin în acest sortiment. Cu un gust puternic, dulce-amărui și un design colorat… este numai bună de servit alături de cei dragi.

Înghețată artizanală din flori de soc

Această înghețată este modelul inspirat direct din tradițiile românești, alături de o modernizare și o adaptare a socului pentru cerințele zilelor noastre. Înghețata de flori de soc este dovada că tradiționalul și modernul pot fi într-o armonie perfectă. Iar pentru că socul este cunoscut drept planta cu proprietăți miraculoase în multe afecțiuni, putem spune că acest desert este unul cu efecte pozitive asupra noastră.

Unde putem mânca cele mai bune înghețate din lume?

Putem mânca o înghețată bună din multe locuri din lume, dar putem și să comandăm dacă este nevoie. Pe Luado.ro este clar că găsești multe sortimente de înghețată artizanale (ceea ce înseamnă că au mai puțin aer) și cu arome naturale și unice, ridicându-se mult peste înghețata clasică din magazine. Dar haide să vedem și top 3 locuri ce sunt cunoscute pentru celebra lor înghețată.

Pe primul loceste Capogiro Gelato din Philadelphia, Pennsylvania (SUA). Îngheţatele şi şerbeturile de aici sunt produse din cele mai proaspete ingrediente precum este laptele de la vacile comunităţii Amish. Au arome nemaiîntâlnite în altă parte, după cum spun atât specialiştii, cât şi cei care le-au gustat, întâlnind gusturi de: vanilie din Madagascar, rodie, alune de pădure, scorţişoară Saigon, lapte de nucă de cocos thailandez (cu un strop de rom), smochine sau dovleac.
Pe locul doi se află Ted Drewes Frozen Custard din Saint Louis, Missouri (SUA), unde îngheţata este preparată din smântână, ouă proaspete și zahăr, iar crema îngheţată făcută din ouă şi lapte este un desert care seamănă la gust şi arată la fel ca îngheţata. Standul este situat pe Bulevardul Grand și este deschis tocmai din 1931.
Iar pe locul al 3-lea este plasată Bombay Ice Creamery din San Francisco, California (SUA), acolo unde pot fi servite unele dintre cele mai bune înghețate de tip indiene.

Informații de contact

Tel: 0737 390 000

Disponibil la telefon:
08:00-16:00

Pentru alte ore trimiteți e-mail: office@luado.ro

Blogging

Cum să alegi cea mai potrivită pălărie de damă?

adminysiunie 11, 2022

Fie că sunteți în căutarea pălăriei perfecte pentru a vă completa stilul vestimentar sau sunteți în căutarea pălăriei care să vă protejeze de soare, acum poți verifica unele dintre cele mai bune tendințe de pălării din acest an. Le poți verifica pe cele care au ambele caracteristici: atât pentru a vă ajuta să obțineți un look trendy în acest sezon, dar să vă ofere și o protecție sporită în același timp pentru o mică ploaie sau pentru razele solare și razele UV.

Te invităm să descoperim împreună care sunt cele mai noi tendințe de pălării de damă ale sezonului acesta.

Cele mai noi tendințe de pălării de damă

Pălăriile Floppy

O mulțime de designeri le-au dat deja verdictul afirmativ, de la Rebecca Minkoff, Koonhor la Paul & Joe și JW Anderson, toți pariază pe pălării floppy supradimensionate în acest sezon că vor fi un trend foarte popular. Acestea nu sunt pălării obișnuite de soare, ci sunt o interpretare mai cool a tendinței vestimentare obișnuite.

Pentru o atmosferă boemă în această vară, poți purta o pălărie floppy asortabilă sau poți încerca un model cu imprimeuri pentru o vibrație și mai trendy.

Pălăriile din paie pentru sexul feminin

Pălăria luntraș tradițională este cu siguranță una dintre tendințele mari de pălării din acest an, chiar dacă paiele nu este singura opțiune. Personalități precum Saint Laurent, Agnes B. Și Olympia Le Tan și-au asumat niște riscuri și au încercat noi culori și materiale pentru pălăria luntraș, totul pentru a da un efect sporit clasicei pălării din paie.

Dacă vă place nuanța tradițională de bronz sau de paie, puteți rămâne la ea, dar dacă nu, cu siguranță sunt o multitudine de culori din care puteți alege și cu care puteți să experimentați.

Pălăriile Panama

Pălăriile Panama sunt cu siguranță una dintre tendințele mari și cunoscute când vine vorba de pălării feminine. Acest discontinuu de vară este o modalitate de a face o declarație de modă în acest sezon. Poți fi cu o idee mai deschisă în alegerile tale și să optezi pentru pălăria Panama în diverse culori închise, precum sunt cele Martin Grant.

Dacă vrei totuși să fii cu o idee mai feminină în alegerea ta vestimentară, poți duce pălăria într-o direcție reprezentativă marca Elie Tahari sau Karen Walker.

Pălării de soare cu boruri largi

Pălăriile de soare cu boruri largi sunt ceva mai îndrăznețe decât celelalte variante prezentate. Ele sunt cu siguranță una dintre tendințele prezente din acest an. De asemenea, poți încerca o gamă mai variată de culori sau chiar să poți opta pentru pălării de soare cu borduri largi și imprimate în același timp. Karen Walker, Agnes B., Chalayan și Tess Giberson au arătat unele pălării superbe pe piste, aceste pălării deosebit de feminine fiind o esență aparte a gamei de pălării de damă.

Ne putem ajuta de ele să ne stilizăm într-o notă mai elegantă chiar și la plajă, în timp ce contribuie și la protejarea feței și a scalpului de soare puternic.

Ce pălărie ți se potrivește în funcție de forma feței?

Ai modelul feței de tip alungit? Persoanele cu fața lungă ar trebui să poarte pălarii cu boruri mari, pălarii care se spijină pe frunte, de tip Panama sau Fedora. Recomandăm să eviți pălăriile cu boruri înguste.

Ai modelul feței de tip rectangular? Persoanele cu fața rectangulară sunt avantajate de pălăriile cu calotă rotunde sau de tip clopot. Pălăria ideală în acest caz ar fi cea cu borul de dimensiune medie.

Fața ta are forma unei inimi? Dacă ai obrajii proeminenți, însă bărbia foarte îngustă, atunci cu siguranță ai chipul în formă de inimă. Cel mai bine te-ar prinde o pălărie de tip Fedora! Se recomandă evitarea pălăriilor cu boruri prea largi!

Fața ta are forme rotunjite? Atunci trebuie să știi că cel mai bine îți va sta cu o pălărie purtată pe creștet, astfel încât fruntea să fie la vedere. Cu siguranță pălăriile de tip Fedora sau alte pălării mai micuțe te vor avantaja. Se recomandă purtarea pălăriilor cu boruri mici spre mediu, cu o lățime cuprinsă între 6 cm si 9 cm.

Dar dacă avem fața în formă de diamant? Acesta este un semn bun! Înseamnă că alegerea pălăriei nu va fi o problemă pentru tine, fiindcă vei fi avantajat de orice model.

Alege să-ți completezi outfit-urile acestei veri cu ajutorul unor pălării de calitate superioară și care au la bază un design modern și romantic. Aceste accesorii pot reprezenta elementul care lipsește din ținuta perfectă pentru această vară!

Blogging

De ce aveți nevoie de Link Building în campania SEO?

Cosmin Ionutiunie 11, 2022

În era digitală, motoarele de căutare sunt gardienii web-ului. Acestea parcurg site-urile web și indexează paginile pe baza algoritmului lor de căutare, care determină ce pagini apar în rezultatele căutării. Pentru a fi găsit de un utilizator care caută o anumită informație, site-ul sau blogul dvs. are nevoie de un backlink de calitate de la un alt site web care are autoritate și este relevant. Cu alte cuvinte, dacă Google răscolește suficiente site-uri web și constată că toate acestea au legături între ele, atunci se consideră că acele site-uri au autoritate. Atunci când aveți mai multe site-uri web care se leagă de al dvs. din locuri și pagini diferite, acest lucru ajută Google să creadă că site-ul dvs. este unul dintre cele mai autoritare site-uri pe tema respectivă. Aceasta este ceea ce numim link building în SEO.

Cum ajută link building-ul la SEO?

Unul dintre cele mai importante motive pentru a construi link-uri este acela că acestea pot crește volumul backlink-urilor tale. Acesta este principalul mod în care link building-ul este folosit în SEO – pentru a crește propriile pagini indexate pe baza optimizării pentru motoarele de căutare. Există mai multe moduri în care SEO beneficiază de link building. În primul rând, creșterea volumului de backlink-uri proprii stimulează clasamentul motorului de căutare, ceea ce face ca site-ul dvs. să fie mai vizibil pentru potențialii clienți. Acesta este cel mai important motiv pentru a construi link-uri – pentru a obține mai mult trafic și pentru a vă îmbunătăți clasamentul pentru a vă poziționa mai bine în Google.

De ce este important link building-ul în SEO?

Atunci când construiți linkuri către site-ul și paginile dvs. web, acest lucru crește volumul acestora, care este metrica cheie pe care Google o folosește pentru a determina ce pagini ar trebui să indexeze. Dacă aveți mai mult conținut în indexul motorului de căutare, aveți mai multe șanse să apăreți atunci când cineva caută ceva înrudit. Un alt mod în care link building-ul stimulează SEO este prin îmbunătățirea scorului de calitate al site-ului dvs. Faptul că aveți mai multe pagini de pe site-ul dvs. cu linkuri crește încrederea generală în site-ul dvs. și în informațiile pe care le oferiți. Acesta este motivul pentru care atât de multe site-uri și bloguri se concentrează pe construirea de linkuri ca parte crucială a SEO-ului lor.

Tipuri de linkuri care sunt utile pentru SEO

– Posturi de invitați – Cea mai bună și mai eficientă strategie de creare de linkuri este să vă asociați cu alte site-uri web care au o autoritate și o autoritate ridicată în nișa dvs. Atunci când acceptați o ofertă de guest post de la un alt site web, amândoi primiți un backlink gratuit de la celălalt site și primiți un link propriu. Publicarea invitaților este o strategie eficientă de creare de linkuri, dar trebuie să o faceți în mod corect pentru ca aceasta să fie benefică pentru clasamentul SEO. Trebuie să acceptați oferte de guest post de la site-uri de mare autoritate din nișa dumneavoastră, nu de la site-uri care sunt doar puțin relevante pentru site-ul dumneavoastră. Trebuie să scrieți un conținut de înaltă calitate pentru postul respectiv, de cel puțin 500 de cuvinte, și trebuie să trimiteți postul la cel puțin 10 site-uri diferite de mare autoritate. – Legătura internă – Legătura internă este legătura dintre site-ul dvs. și alte pagini de pe site. De exemplu, dacă aveți un articol pe pagina dvs. de pornire care face legătura cu un alt articol de pe site-ul dvs. web, atunci aceasta este considerată o legătură internă. Aceasta este o strategie utilă de creare de linkuri pe care ar trebui să o aveți în vedere în timp ce vă scrieți conținutul. Legăturile interne sunt importante în SEO, deoarece sporesc volumul propriilor dvs. pagini în indexul motorului de căutare. Este deosebit de util atunci când doriți să vă poziționați mai sus în Google fără a investi mulți bani în reclame plătite.

De ce ar trebui să construiți doar link-uri sănătoase?

Construirea de linkuri de pe site-uri spam nu este o idee bună pentru creșterea propriului site sau blog. Acest lucru poate duce la penalizări din partea Google sau chiar la un proces din partea concurenților tăi. De fapt, Google a declarat că va penaliza site-urile web care au prea multe link-uri spammy sau nefirești. Acesta este motivul pentru care ar trebui să construiți link-uri doar de la alte site-uri web de înaltă calitate care au o bună reputație în nișa sau subiectul dumneavoastră. Nu puteți utiliza strategii de construire a linkurilor, cum ar fi linkurile plătite, construirea de linkuri black hat sau postările de invitați pentru a construi un backlink de la un site care are linkuri de slabă calitate sau o reputație proastă.

Strategii de construire a legăturilor pentru SEO

– Campanii de link building – Cea mai comună strategie de link building este să publicați mai multe articole pe diferite site-uri web și să le puneți să facă linkuri către al dumneavoastră. Atunci când publicați un articol de blog pe mai multe site-uri relevante, acest lucru este considerat link building. De asemenea, puteți utiliza forumuri, pagini de social media și alte site-uri web pentru a vă promova conținutul. Campaniile de link building sunt, de obicei, un amestec de diferite strategii și tactici de link building. De exemplu, puteți combina postările invitaților cu linkingul intern pentru a crea o campanie de link building care să sporească autoritatea site-ului dvs. web.

– Link building cu conținut – Chiar dacă nu ar trebui să scrieți articole în mod special cu scopul de a obține link-uri, puteți totuși să vă folosiți conținutul pentru a obține backlink-uri către propriul site web. Puteți utiliza diferite tipuri de conținut pentru a crea linkuri către site-ul dvs. web. Acest lucru poate include articole de blog, ghiduri, ghiduri, ghiduri și alte tipuri de conținut. De asemenea, puteți crea linkuri sub forma unui site web sau a unei recenzii de conținut. Acest lucru se întâmplă atunci când publicați o recenzie despre un produs sau un serviciu, iar apoi includeți un link către propriul site web sau blog.

Concluzie

Crearea de linkuri de înaltă calitate de la alte site-uri web este una dintre cele mai importante părți ale călătoriei tale SEO. Prin crearea de link-uri către alte site-uri cu un rang înalt, puteți crește încrederea în site-ul dvs. web, vă puteți îmbunătăți propriul clasament în Google și chiar vă puteți crește șansele de a fi găsit atunci când cineva tastează o interogare de căutare. Există multe modalități diferite de a construi linkuri și este important să găsiți strategia de construire a linkurilor care se potrivește cel mai bine site-ului dvs. și nișei dvs. Acesta este cel mai bun moment pentru a intra din nou în jocul SEO cu aceste strategii de creare de linkuri și mai multe oportunități de a câștiga acele backlink-uri.

Asadar daca aveti nevoie de servicii de optimizare SEO pentru site-ul dvs, puteti apela la Alin Manea, un consultant SEO cu experienta de peste 15 ani.